Xoa bóp bấm huyệt điều trị huyết áp thấp

Huyết áp thấp là gì?

Huyết áp thấp là tình trạng tụt giảm chỉ số huyết áp dưới mức 90/60 mmHg. Huyết áp thấp gây nên hiện tượng co mạch khiến thể tích máu giảm xuống nhanh chóng. Chỉ số huyết áp thường được biểu hiện thông qua hai thông số là huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương. Thông thường, huyết áp tâm thu sẽ có giá trị cao hơn so với huyết áp tâm trương. Huyết áp thấp có thể xuất hiện ở bất kỳ đối tượng nào. Tuy nhiên, tình trạng thường được ghi nhận ở những người lớn tuổi và phụ nữ mang thai.

Nguyên nhân gây nên huyết áp thấp 

Huyết áp thấp có thể xảy ra do một số nguyên nhân có thể kể đến như:

• Xuất phát từ bệnh tim mạch: Một trong các nguyên nhân hàng đầu dẫn đến hiện tượng huyết áp thấp chính là do hở van tim, rối loạn nhịp tim, suy tim,... Lúc này, tim không còn đủ áp lực đẩy máu đến các bộ phận khác trong cơ thể. Điều này khiến chỉ số huyết áp giảm xuống.
• Sử dụng thuốc tây: Một số thuốc điều trị có thể khiến bệnh nhân nhận một số tác dụng phụ, trong đó bao gồm hiện tượng huyết áp thấp. Có thể kể đến như thuốc điều trị hội chứng Parkinson, thuốc lợi tiểu, thuốc chống trầm cảm,...
• Rối loạn nội tiết tố: Tuyến giáp là nơi sản sinh hormone giúp kiểm soát huyết áp và nhịp tim. Trong khi tuyến thượng thận có vai trò điều chỉnh phản ứng căng thẳng của cơ thể. Khi cơ thể bệnh nhân trong tình huống căng thẳng, giảm huyết áp sẽ bắt nguồn từ thượng thận và hai tuyến giáp gặp vấn đề.
• Chế độ dinh dưỡng không cân bằng: Những đối tượng không nạp đầy đủ dưỡng chất hay mắc bệnh chán ăn thường gây ảnh hưởng đến tim và chỉ số huyết áp. Mặt khác, các trường hợp tiêu chảy nặng, nôn mửa làm mất nước hay mất cân bằng điện giải đều khiến huyết áp giảm xuống.

Xoa bóp bấm huyệt điều trị huyết áp thấp 

Một số huyệt vị thường được lựa chọn khi điều trị huyết áp thấp

Huyệt nội quan

Vị trí: Ở mặt trong cánh tay, trên cổ tay 2 thốn, giữa khe gân cơ gan tay lớn và bé.

Tác dụng: Đây là huyệt vị thường được sử dụng trong điều hòa khí huyết, an thần, giúp giảm đau thắt ngực, hỗ trợ tiêu hóa và cũng là vị trí huyệt có tác dụng điều hòa huyết áp. Đối với những người bị huyết áp thấp, day bấm huyệt nội quan có thể kích thích hoạt động của tim và tuần hoàn máu, giúp cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể, giảm cảm giác mệt mỏi, góp phần nâng cao huyết áp.

Huyệt khí hải

Vị trí: Nằm trên đường giữa bụng, dưới rốn 1,5 thốn.

Tác dụng: Khí hải nghĩa là bể của khí, huyệt này có quan hệ rất gần gũi với các tác dụng của đan điền, khí hải ở bên trong cơ thể - vốn là gốc của hô hấp, là nguồn sinh ra khí. Kích thích vào huyệt khí hải theo Đông y có thể bổ nguyên khí, hành khí tán trệ qua đó giúp tăng cường khí huyết, hỗ trợ tiêu hóa và củng cố năng lượng cho cơ thể.

Đối với người bệnh huyết áp thấp, day bấm huyệt khí hải có thể giúp nạp năng lượng, cải thiện sự lưu thông và lưu lượng của khí huyết trong cơ thể, qua đó hỗ trợ điều hòa và nâng cao huyết áp, giảm mệt mỏi.

Huyệt quan nguyên

Vị trí: Nằm trên đường giữa bụng, dưới rốn 3 thốn.

Tác dụng: Quan nguyên cũng là huyệt rất quan trọng trong việc nâng cao chính khí của cơ thể, được ví như cánh cổng của nguyên khí. Huyệt có tác dụng điều hòa khí huyết, bổ thận tráng dương, giúp cải thiện chức năng tiêu hóa và tăng cường sức đề kháng, giúp điều hòa, nâng cao huyết áp cho cơ thể.

Huyệt đản trung

Vị trí: Đối với nam giới, huyệt nằm tại giao điểm của đường giữa xương ức và đường nối hai núm vú; đối với nữ huyệt nằm ở giữa xương ức, qua bờ trên hai khớp xương ức thứ 5.

Tác dụng: Huyệt đản trung có liên hệ mật thiết với chức năng tâm bào lạc, lại thuộc vùng hội tụ của tông khí. Theo Đông y, tâm bào ngoài chức năng bảo vệ tâm, còn giúp tâm trong việc chủ quản huyết mạch. Day bấm huyệt đản trung có thể giúp kích thích năng lượng của tim, cải thiện lưu thông máu, qua đó nâng cao huyết áp, giảm các triệu chứng do tuần hoàn máu kém.

Huyệt túc tam lý

Vị trí: Ở mặt ngoài cẳng chân, từ mép dưới ngoài đầu gối đi xuống 3 thốn.

Tác dụng: Đây là huyệt rất quan trọng trong Đông y, nếu như các huyệt quan nguyên, khí hải liên quan nhiều đến phần khí thuộc tiên thiên thì huyệt túc tam lý lại chủ về khí huyết thuộc hậu thiên.

Day bấm huyệt túc tam lý có thể tăng cường chức năng tỳ vị, điều hòa trung khí, phù trợ chính khí, thúc đẩy khí huyết lưu thông. Đối với người bệnh huyết áp thấp, huyệt túc tam lý giúp bổ sung khí huyết, thúc đẩy tuần hoàn, tăng cường sức khỏe tổng quát, qua đó góp phần nâng cao huyết áp và giảm cảm giác uể oải.

Huyệt tam âm giao

Vị trí: Nằm trên mắt cá trong 3 thốn.

Tác dụng: Đây là huyệt giao giữa ba kinh âm ở chân là tỳ, can và thận, có tác dụng điều hòa chức năng của nội tạng, hỗ trợ tuần hoàn khí huyết và cân bằng nội tiết tố. Đối với người bệnh huyết áp thấp, huyệt tam âm giao giúp tăng cường sinh lực, cải thiện lưu thông máu và hỗ trợ điều hòa huyết áp, giảm các triệu chứng của cơ thể yếu do huyết áp thấp gây ra.